De pijn verdwijnt, de prestatie blijft.
(Jos Lange)
Abonneren

Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!

Jannet Lange
 
 
PR's:
        : 3:34:32 (Utrecht, 2011)
             (3:34:16, Roelofarendsveen, 2012)
50 km   : 4:21:39 (Glimmen, 2011)
100 km  : 9:44:30 (Deventer, 2009)
100 mijl : 18:19:51 (tt Steenbergen, 2012)
6 uur     : 67,971 km (Epe, 2011)
12 uur   : 110,687 km (Santpoort-Noord, 2012) 
24 uur   : 206,258 km (Steenbergen, 2011)
48 uur   : 304,564 km (Bornholm (DK), 2012)
Spartathlon: 35:24:12 (2010)
 
Gelopen:
123 Marathons + 101 Ultra's (12548 km)
In 2013:
16-2: 50 km, Texeltrail, 5.05.32
 2-3 : M, Galgenbergmarathon, 5:19:00
   
Wandeltochten: 
93 wandelingen (2814 km)
In 2013:
5-1  : 25 km, Geldermalsen
26-1: 25 km, Roosendaal*
2-2  : 30 km, Breda
23-2: 25 km, Dordrecht
9-3  : 25 km, Oudenbosch
16-3: 30 km, Leerdam
*hardgelopen
 
 

 

Lieve nagelfee,

Ik weet niet of U bestaat maar ik probeer het toch maar. Ik zou U graag om een gunst willen vragen, een heel kleintje maar.

Lees meer...

Wist je dat:
-bovenstaand plaatje echte mannenhumor is
-het eigenlijk ook wel vrouwenhumor zou kunnen zijn
-ik hier best wel commentaar op zou willen leveren

Lees meer...

'Hé ego! Hoe is het met je, ik heb je al een tijdje niet meer gehoord?'
'Nee, jij was teveel met jezelf bezig. Een half dagje lopen en dan 2 weken bij moeten komen. Aanstelster!'
'Ja hallo, grappenmaakster, ik was ziek! Ik ben de enige Nederlandse die met de feestdagen 2 kilo afviel en er niet eens blij mee was. En ik heb ook nog eens een zere teen.'

Lees meer...


Hoi, daar was ik weer eens. Kennen jullie me nog? Weet je nog dat ik vorig jaar ook al eens een stukje op de weblog van mijn knecht schreef? Toen ging het niet zo goed met haar maar nu wel hoor! Ze loopt haar poten onder haar lijf vandaan want ze wil een keertje in de nacht lopen geloof ik. Nou doet ze dat wel vaker maar niet in de winter. Ze houdt helemaal niet van de winter zegt ze, en dat kan ik me wel voorstellen. Ik vind het ook maar koud aan mijn poten. Zij heeft wel van die rare dingen aan haar poten, schoenen heten die, en nu met die witte rotzooi trekt ze daar ook nog eens sneeuwkettingen over aan. Ik snap al dat gehannes niet zo goed, ik stap gewoon naar buiten en loop. Mensen doen altijd zo moeilijk.
Ze is wel vaak onderweg en dan mis ik haar. Ik zie het al aankomen als ze dat ding op haar rug doet. Daar zitten droge kleren en eten in zegt ze. En dan blijft ze weer eeuwen weg. Maar ze komt altijd weer terug en is dan best heel vrolijk. Ze moet dan onder die straal water en dan plaag ik haar een beetje want dan wil ik eerst. Jawel! Ik mag dan een kat zijn maar ik houd veel van water. Vooral als ik er lekker mee kan sputteren. Maar mijn knecht zegt dan dat ik weg moet wezen, een beetje onvriendelijk is ze soms wel. Hebben jullie daar nooit last van met haar, dat ze zo kattig tegen je doet?
Afijn, nu ligt er dus van die witte koude troep op straat en dat vindt mijn knecht niet zo leuk. Ik denk dat ze één van de weinigen is die dat vindt want ik heb eens op internet rondgekeken en iedereen vind het prachtig. Zo lijkt het tenminste maar mijn knecht zei dat ze niet veel mensen zag hardlopen en dat ze lekker alleen in het bos liep. Ze wordt wel stram en stijf als ze uit is geweest maar dat ben ik ook. Dat is gewoon de leeftijd. Ik ben al bijna 16 jaar maar zeg nou zelf: ik zie er toch nog verdomd goed uit?
Ze had naar een marathon gewild dit weekend. Wat is dat, een marathon? Is dat weer zo’n loopje die ze al zo vaak doet? Ik dacht dat ze ultraloopster was maar echt ultralopen doet ze volgens mij niet? Nou ja, die nachtloop wil ze wel gaan doen dus ik wacht het maar allemaal af. Ik hoop dat ze daarna weer wat meer tijd met mij doorbrengt. Lekker samen op de bank liggen of zo, dat lijkt me wel wat.

Vandaag liep ze een training door die witte prut en daar heeft ze plaatjes van gemaakt. Die wil ik jullie wel laten zien maar dan moet je even hier klikken. 

Met vriendelijke miauw en tot de volgende keer maar weer,

Tobias.


De oplettende lezer van mijn weblog heeft aan de linkerkant van mijn weblog vast al gezien dat ik best een leuke cijfercombinatie heb bij mijn aantal gelopen (ultra)marathons. Ik kan er ook niets aan doen dat ik weer een aantal mooie getalletjes heb ontdekt toen ik mijn marathon van vorige week bijwerkte op de site van de 100 marathonclub. Dat was mijn 122e marathon, niets bijzonders eigenlijk. Maar lees je dat getal van achter naar voren dan heb je dus 221 en dat is precies het totaal aantal marathons en ultra’s dat ik heb gelopen. En in die 221 (ultra)marathons liep ik 12346 km bij elkaar. Jammer van die ene km dacht ik in eerste instantie. Maar die totalen zijn natuurlijk afgeronde getallen dus heb ik een mailtje naar Gerik Mik van de 100 mc gestuurd met de vraag of hij kon nagaan wat mijn onafgeronde stand was. Gerik nam mijn getallengekte gelukkig heel serieus en ik ontving nog diezelfde dag het verlossende antwoord: “Je hebt 12345557 meters gelopen. Kan je mooi afronden naar 12345,6 km:-).” Dank je Gerik, ik ben blij dat jij me begrijpt!

Een simpel rekensommetje leert ons verder dat ik dus 221-122=99 ultra’s heb gelopen en dat vind ik ook best een mooi getal. Het zou leuk geweest zijn als ik mijn 100e ultra bij de 100 km van Deventer had gelopen maar toen ik me daarvoor moest inschrijven had ik er geen zin in en koos voor een bosloopje. Die 100e komt nu hopelijk bij de 12 uur van de LangsteNachtloop die start in de lange nacht van 21-12-’12 op 22-12-’12 om middernacht. Ik ben er al voor ingeschreven en zou het leuk vinden als ik daar 111 km zou kunnen lopen maar ik doe liever geen voorspellingen wat dat betreft. Inschrijven is niet zo moeilijk. Iedereen die zijn eigen naam kan typen en op het knopje verzenden kan klikken kan dat. Aan de start komen is al moeilijker en die 12 uur volmaken is het moeilijkst.

Mijn volgende marathon gaat dus nummer 123 worden, de volgende ultra nummer 100 en het volgende totaal wordt 222. Wat heb ik toch een leuke hobby. Verder ben ik echt niet met getalletjes bezig hoor, echt niet!



Ik heb het op moeten zoeken want ik had ze nog nooit gezien, maar de oranje sprietjes op deze foto zijn koraalzwammetjes. Gisteren gespot tijdens een herfstwandeling in de omgeving van Breda. Daar kan ik natuurlijk een zwamverhaal over gaan schrijven maar je kunt beter naar de foto’s van zwammen kijken, klik daarvoor hier.

Foto: Lutz Raschke
 
-dit mijn finishfoto van de Baltic Run is
-ik hem best mooi vind
-ik daar een blij mens zie
-die tape op mijn arm zit omdat ik daar ontzettende spierpijn had
-ik dat een rare plek vind
-die tape wel hielp
-dit de enige tape is waar ik geen allergische reactie van krijg
-ik dan zelfs roze oké vind
-Jack en ik in Limburg weer vele trail-, hoogte- en kilometers gemaakt hebben
-wij voor de derde maal de Limburgse Heuvelland4daagse hebben volbracht
-wij hier 4 dagen 42 km hebben gewandeld
-wij hierbij ook door de grotten wandelden 
-wij normaal gesproken altijd een gelijk wandeltempo hebben
-ik deze keer moeite had om Jack bij te benen
-ze volgens mij die Limburgse heuveltjes opgehoogd hebben
-ik een paar Pearl Izumi loopsloffies als souvenir heb meegenomen uit Limburg
-ik dat merk wel ken maar nog nooit in de winkel had gezien
-het volgens de verkoper een heel goed merk was om ultra's op te lopen
-hij dit pas zei nadat hij erachter kwam dat ik ultra's loop
-ik het liever zelf uitprobeer
-mijn eerste indruk positief is
-ik van plan was om in Winschoten voor de laatste keer mee te doen aan het NK 100 km
-ik dat niet ga doen
-ik me niet aan bepaalde regeltjes wil houden
-ik best eigenwijs en koppig kan zijn
-Steenbergen dus mijn laatste NK is geweest
-een 100 km, een 24 uur, een 48 uur en een meerdaagse in 4 maanden best wel vermoeiend is
-ik mezelf dus even rust ga gunnen
-ik nu al ben ingeschreven voor een loopje voor volgend jaar
-ik al meerdere plannen heb voor 2013
-ik dus nog lang niet kan stoppen met lopen
-ik dat ook niet van plan was
-je nu weer volledig op de hoogte bent
Lees meer...
Nee, ik bedoel jou natuurlijk niet. Ik bedoel dat beest dat me gegrepen heeft, in mijn been beet, zich vol zoog met mijn kostbare bloed. Dat beest dat me infecteerde met de bacterie Borrelia burgdorferi, een engertje. Gelukkig gaf hij me ook de Erythema migrans, een grote rode kring aan de achterkant van mijn bovenbeen. En daarom ging ik maar eens naar de dokter, daar was ik al heel lang niet meer geweest. Wel een raar tijdstip om nu gebeten te worden door een teek maar waarschijnlijk is het al lang geleden gebeurd want een Erythema migrans kan ook pas heel laat te voorschijn komen. Een antibioticakuur mag er nu voor zorgen dat ik geen andere enge nare verschijnselen van de ziekte van Lyme ga krijgen. 
Nou maar hopen dat ik geen bijwerkingen van die antibiotica ga krijgen en dat ik zondag wel in Gilze kan lopen. Of zal ik nog even wachten met die kuur? Ik ben al lang besmet dus die paar dagen maakt dan ook niet meer uit. Aan de anderen kant: Lyme kan heel nare klachten geven en mijn gezondheid is het belangrijkste.
En dat alles door dat kleine rottige beestje, de teek. Kreng!
Lees meer...
Ik geloof niet in horoscopen...hoewel?
 
 
 
Lees meer...
Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl