De pijn verdwijnt, de prestatie blijft.
(Jos Lange)
Abonneren

Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!

Jannet Lange
 
 
PR's:
        : 3:34:32 (Utrecht, 2011)
             (3:34:16, Roelofarendsveen, 2012)
50 km   : 4:21:39 (Glimmen, 2011)
100 km  : 9:44:30 (Deventer, 2009)
100 mijl : 18:19:51 (tt Steenbergen, 2012)
6 uur     : 67,971 km (Epe, 2011)
12 uur   : 110,687 km (Santpoort-Noord, 2012) 
24 uur   : 206,258 km (Steenbergen, 2011)
48 uur   : 304,564 km (Bornholm (DK), 2012)
Spartathlon: 35:24:12 (2010)
 
Gelopen:
123 Marathons + 101 Ultra's (12548 km)
In 2013:
16-2: 50 km, Texeltrail, 5.05.32
 2-3 : M, Galgenbergmarathon, 5:19:00
   
Wandeltochten: 
93 wandelingen (2814 km)
In 2013:
5-1  : 25 km, Geldermalsen
26-1: 25 km, Roosendaal*
2-2  : 30 km, Breda
23-2: 25 km, Dordrecht
9-3  : 25 km, Oudenbosch
16-3: 30 km, Leerdam
*hardgelopen
 
 

 

14-10-2012: Pijnenburg Bosmarathon, Soest

Zoals je wellicht al gezien zult hebben heeft mijn weblog een nieuw jasje. Punt.nl is aan het migreren en ik ben inmiddels al verhuisd. Het resultaat is een paars jasje voor mijn weblog, net zoals ikzelf vaak aanheb. Wat veranderd is dat je nu geen reacties meer kunt achterlaten. Wil je toch iets aan me kwijt dan kan dat natuurlijk, gebruik daarvoor het contactformulier bovenaan deze site.
Dan nu over naar de Bosmarathon in Soest.


We hebben perfect weer vandaag, 11˚C, droog en het zonnetje komt ook nog even te voorschijn. Om het niet tè perfect te laten zijn heeft de organisatie een flinke hoeveelheid modder over het parcours verspreid. Zeker in de eerste ronde is dat lastig omdat het nog vers is en druk op het parcours waardoor je niet goed kunt zien waar je loopt. De meesten proberen netjes om de blub heen te lopen maar juist aan de zijkanten is het het gladst omdat daar de randjes schuin aflopen. Ik ga dus liever dwars door de plassen want dat is ook nog eens de snelste weg en geeft het mooiste geluidseffect. Mijn plan –voor zover ik dat had- was om de eerste ronde heel rustig te starten en elke ronde iets sneller te lopen. Als ik na de eerste ronde doorkom gaat ook net de 5 km van start zodat die allemaal over me heen denderen want als je 5 km loopt heb je natuurlijk iets meer haast dan iemand die een marathon op een sukkeldrafje loopt. De tweede doorkomst van mij wordt twee minuten later gevierd met de start van de halve marathonlopers, en weer dendert er een grote groep haastigen over me heen.
Bij het ingaan van mijn laatste ronde heb ik een kort gesprekje met coach Jos:
‘Je bent de tweede vrouw…..’
‘Huh? Oh, leuk!’
‘……en je kunt de eerste nooooit meer inhalen.’
Kijk, dat is nou eens informatie waar ik wat mee kan. Ik kan dus gewoon mijn eigen sukkeldrafje aanhouden en hoef me niet druk te maken over een klassering. Toch versnel ik dit laatste rondje nog een beetje, gewoon omdat het zo lekker gaat.
Jammer dat mijn hak op 6 km voor het einde pijn gaat doen. Als ik even kijk zie ik een groot gat in mijn sok en een mooie rode rand van het bloed eromheen. Ik zei al dat het niet tè perfect moest zijn anders is de uitdaging weg.

Mijn eindtijd wordt 3.53.18 en daarmee word ik dus tweede vrouw. Mijn plannetje van steeds iets sneller heb ik mooi kunnen uitvoeren. Voor de cijfertjes enthousiastelingen de rondetijden: 59.30/58.30/58.00 en 57.18 





Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl