De pijn verdwijnt, de prestatie blijft.
(Jos Lange)
Abonneren

Abonneer je nu voor nieuwe artikelen op deze website!

Jannet Lange
 
 
PR's:
        : 3:34:32 (Utrecht, 2011)
             (3:34:16, Roelofarendsveen, 2012)
50 km   : 4:21:39 (Glimmen, 2011)
100 km  : 9:44:30 (Deventer, 2009)
100 mijl : 18:19:51 (tt Steenbergen, 2012)
6 uur     : 67,971 km (Epe, 2011)
12 uur   : 110,687 km (Santpoort-Noord, 2012) 
24 uur   : 206,258 km (Steenbergen, 2011)
48 uur   : 304,564 km (Bornholm (DK), 2012)
Spartathlon: 35:24:12 (2010)
 
Gelopen:
123 Marathons + 101 Ultra's (12548 km)
In 2013:
16-2: 50 km, Texeltrail, 5.05.32
 2-3 : M, Galgenbergmarathon, 5:19:00
   
Wandeltochten: 
93 wandelingen (2814 km)
In 2013:
5-1  : 25 km, Geldermalsen
26-1: 25 km, Roosendaal*
2-2  : 30 km, Breda
23-2: 25 km, Dordrecht
9-3  : 25 km, Oudenbosch
16-3: 30 km, Leerdam
*hardgelopen
 
 

 

2-3-2013: Galgenbergmarathon, Rhenen.


Ik moest er even een tussensprintje voor plaatsen maar het leverde me wel deze foto van de Eenzame Eik op. En dan zonder alle marathonlopers er omheen, want dan zou je hem natuurlijk niet eenzaam kunnen noemen.

Het is alweer de zesde keer dat ik deelneem aan de Galgenbergmarathon. En natuurlijk heb ik me weer ingeschreven voor de minst snelle groep, groep 4. Dit is nl. geen wedstrijd maar een groepsloop en dus is het een training. Die wil ik rustig lopen en er van genieten. Het fototoestel ging dus weer mee.

Groep 4 start als eerste en we hebben er meteen een flink tempo in. Eigenlijk te hard voor dit parcours voor de minst snelle groep. En dat blijkt ook wel want al voordat we 20 km hebben gelopen zijn er een paar mensen afgehaakt en nemen een kortere weg naar de finish terug. Ook een voorloper van onze groep heeft het moeilijk. Als hij achterloper wordt om de groep nog een beetje bij elkaar te houden zie ik wel dat hij zijn dag ook niet heeft en ook hij haakt af. Jack en ik laten ons na 21 km afzakken en gaan ons eigen tempo lopen. We hebben van tevoren de afspraak gemaakt dat we samen blijven om deze marathon uit te lopen. Ik heb de Garmin en hij de gezellige babbel dus dat komt wel goed. Wij worden dus groep 4b want tussen ons en groep 4 lopen nog een paar mensen, die noemen we groep 4a. Jack heeft het zwaar, zegt tegen me dat ik wat heen en weer moet lopen omdat ik het anders koud zal krijgen. Ik maak er dus voor mezelf een Galgenbergultra van, loop heen en weer en neem nog wat extra heuveltjes. En dat is helemaal geen straf want het is hier prachtig. De trap (260 treden) neem ik hardlopend, keer om, loop terug naar Jack en ga daarna weer hardlopend naar boven. Oef, ik ben blij dat ik nog voor de tweede keer boven kom.
Jack mag het dan zwaar hebben, zijn mond staat niet stil. Ik krijg zelfs een complimentje van hem: je loopt niet snel maar wel heel mooi, nog mooier dan anders. Toch aardig van hem. Hij moet me ook wel te vriend houden want hij weet de weg niet en heeft me dus nog nodig. Groep 4b finisht als groep 4a in een tijd van 5.19 en al die tijd heb ik met volle teugen genoten.

Foto's zie je hier.

Domeinregistratie en hosting via mijndomein.nl